A legtöbben már ősszel vágyakozni kezdünk a nyaralás felhőtlen pillanatai után, amikor valóban kikapcsolódhatunk, új élményekkel töltődhetünk fel, vagy éppen új kalandokba vághatunk. De mégis sokan csalódnak a várva várt pihenésben. Most az olyan hétköznapi nehézségeken túl, mint a késések, az…
Általánosan elterjedt nézet, hogy a cukor fogyasztása káros, de valóban így van ez? Vagy van olyan mennyiség, olyan cukor- vagy cukorpótlófajta, melynek fogyasztása nem káros, esetleg még szükségünk is van rá?
A metabolikus szó az anyagcserére utal, az úgynevezett metabolikus szindróma pedig több, egymással és az anyagcserével összefüggő probléma együttes fennállását jelenti.
Meglepő, de miközben hazánkban mintegy 800 ezer diagnosztizált cukorbeteg ember él, és szakértői becslések szerint még ugyanennyien lehetnek olyanok, akik nem tudják, hogy diabéteszesek, mégsem szerveznek általános, mindenki számára elérhető szűrést. Ha valaki félelemből, ismerethiányból vagy akár…
Az év minden időszakában meg lehet találni az időjáráshoz legjobban illő mozgásformát, de talán mégis az ősz és a tavasz kedvez leginkább a szabadban végzett sporttevékenységeknek. Ha épp csak most szántuk rá magunkat a rendszeres mozgásra, és célunk, hogy ezentúl egészségesebben éljünk,…
Hogyan függnek össze a gerinckörnyéki panaszok és az idegkárosodás? Jó kérdés! Ahogy az is, honnan tudhatja a beteg, mikor melyikkel áll szemben?
Napjainkban Magyarországon 1 millió ismert cukorbeteg él, de valós számuk még ennél is magasabb, a szakemberek szerint akár a 1,5 milliót is elérheti. Köztük csak 4% az 1-es típusú cukorbetegség aránya, amely genetikai okokra vezethető vissza és 100 cukorbetegből 96-nak 2-es típusú diabétesze van,…
Fogyni szeretnél, hogy jobban nézz ki? Esetleg szeretnél egészségesebb lenni? Elkerülni a túlsúly hosszú távú káros hatásait: a szív- és érrendszeri megbetegedéseket, a magas vérnyomást, a 2-es típusú diabéteszt? Vajon, melyik diéta visz legközelebb a célodhoz?
Végre itt az igazi tél! Hazánkban is sokfelé esett a hó. Érdemes tehát kimenni a szabadba, és kicsit leadni az ünnepek alatt felszaladt kilókból. Lássuk, tehát a téli sport ajánlatot, hova érdemes kirándulni, hány kalóriát égethetünk el a különböző sportokkal, de akár azt is, hogy mire kell…
A 2-es típusú cukorbetegség nem egyik napról a másikra alakul ki, a folyamat évtizedek alatt zajlik le a szervezetben, és a teljesen kifejlődött betegséget prediabéteszes állapot előzi meg. A prediabéteszes állapotnak azonban nincsenek tünetei, látható jelei, vagyis sokan csak akkor veszik észre a…