Hogyan védekezhetsz az alkohol rövid és hosszú távú káros hatásai ellen?

Hogyan védekezhetsz az alkohol rövid és hosszú távú káros hatásai ellen?

Biztos sokan tapasztalták már olvasóink közül is egy-egy jó hangulatú este után a másnapi büntetést: a kínzó fejfájást. Ez az alkohol dehidráló hatásának és ennek következtében fellépő intenzívebb ásványianyag- és vitaminvesztésnek köszönhető. Ez utóbbi azonban a viszonylag gyorsan múló…

Tovább
Mennyi alkoholt szabad fogyasztani, és mi történik szervezetünkben, ha a megengedettnél többet iszunk?

Mennyi alkoholt szabad fogyasztani, és mi történik szervezetünkben, ha a megengedettnél többet iszunk?

Az etil-alkohol vagy etanol – amit egyszerűen csak alkoholként ismerünk – számos különböző élettani hatással lehet szervezetünkre. De még mielőtt a részletekbe belemennénk, fontos kiemelni, hogy fogyasztása csak egy egészen kis mennyiségtől eltekintve káros rövid és hosszú távon is.

Tovább
süti beállítások módosítása