Mikor kell elkezdeni D-vitamint szedni?

Mikor kell elkezdeni D-vitamint szedni?

A mi szélességi körünkön október, de legkésőbb november végétől mindenkinek! szüksége lenne a D-vitaminpótlásra, még akkor is, ha sok időt tölt a szabadban, és ha napsütéses az idő.

Tovább
Miért fontos a D-vitamin bevitel?

Miért fontos a D-vitamin bevitel?

2016 június 29 - Meggyógyulnék

D-vitamin, azaz a napfény vitamin. Ez az elnevezés több (D1, D2 és D3), zsírban oldódó vitamint foglal magában. Ma már tudjuk, hogy feladata nem csak az, hogy elősegítse a kálcium lerakódását a csontszövetekben, hanem szerepet játszik a csontképződéstől kezdve, a tápanyaglebontáson át, az…

Tovább
süti beállítások módosítása