Mi az oka annak, hogy van olyan kollégád, aki soha egy napot sem mulaszt, miközben te egyik náthából a másikba esel? Mi az oka annak, hogy van, aki csak iszik egy nagy bögre teát, és már nyoma sincs a torokfájásnak, miközben te több napig fel sem bírsz kelni? Ez azt mutatja, mennyire erős vagy…
Mi történt januárban, ami ma is meghatározza a gyógyulását?
Ha cukorbeteg vagy, de nem tudsz róla, vagy ugyan tudsz, de nem tartod a vércukorszintedet a normális tartományban, akkor a magas vércukorszint szép lassan tönkre teszi a szerveidet. Elveszítheted a látásod, a veséd, és súlyosan károsodhatnak az idegeid, az ereid és a szíved is. A szövődmények…
A mi szélességi körünkön október, de legkésőbb november végétől mindenkinek! szüksége lenne a D-vitaminpótlásra, még akkor is, ha sok időt tölt a szabadban, és ha napsütéses az idő.
Nehéz olyan vitamint mondani, amelyik ne lenne szükséges egészségünk megőrzéséhez, de fokozottan igaz ez a B12-vitaminra! A B12-vitamin – más néven kobalamin – szervezetünk működésének szinte minden területére hat. Szerepet játszik a DNS- és RNS-szintézisében, a fehérje- és nitrogéntartalmú…
A neuropátia, vagy magyarul idegbántalom azt jelenti, hogy az idegek burka, majd az idegrostok károsodnak, végül elpusztulnak. Ennek következtében romlik az érzékelés, vagy teljesen kieshetnek bizonyos érzések. Ezt nem szabad félvállról venni, mert ha hosszabb távon fennáll, amputációhoz vezet, vagy…
Fáradtság, kimerültség, levertség, lehangoltság… Nincs ember, aki néha-néha ne érezne ilyesmit. Elsőre nem is tűnnek ezek a tünetek igazán veszélyesnek, ráadásul, még ha komolyan is vesszük őket, az öndiagnózis nehéz: számtalan okra utalhatnak. Erre mondják, hogy „nem specifikus tünetek”.
Vércukorszintnek az egy liter vérben található glükóz mennyiségét nevezzük, amely a szénhidrátot tartalmazó táplálékok emésztéséből keletkezik. Az az ideális, ha ez viszonylag stabil, és rossz, ha nagyon ingadozó, néha nagyon leesik, néha nagyon megemelkedik.
Minden babát váró, tudatos és felelősségteljes szülő felteszi magának a kérdést, hogy mit tehet annak érdekében, hogy egészséges gyermeke szülessen. Azok pedig, akik nehézségekkel szembesülnek az új élet megteremtésének folyamatában, még inkább érdeklődnek ez iránt a téma iránt. Milyen…
A cink szervezetünk szempontjából nélkülözhetetlen nyomelem. Ez azt jelenti, hogy ugyan viszonylag kis mennyiségben van rá szükségünk naponta csak 15-25 mg-ra, de ha ezt a relatív kis mennyiséget nem pótoljuk, hiánya nagyon is súlyos következményekkel járhat! És mivel az ásványi anyagokat testünk…