Reméljük, nem! Mert ugyan ki szeretné az évet az orvosnál kezdeni, mozdulatlanságba dermedni, vagy feljajdulni minden mozdulattól? Pedig az egyik leggyakoribb mozgásszervi problémát, a deréktáji fájdalmat többek között okozhatja túlterhelés is. És az év végén bőven van lehetőség derekunk…
Biztos sokan tapasztalták már olvasóink közül is egy-egy jó hangulatú este után a másnapi büntetést: a kínzó fejfájást. Ez az alkohol dehidráló hatásának és ennek következtében fellépő intenzívebb ásványianyag- és vitaminvesztésnek köszönhető. Ez utóbbi azonban a viszonylag gyorsan múló…
Mielőtt az idegbántalom kialakulásának okaival kezdünk foglalkozni, érdemes áttekinteni következményeit, hogy jelentőségével tisztában legyünk, és tüneteit is felvillantani, hogy mindazok, akik veszélyeztetettnek érzik magukat, kivizsgálásra jelentkezhessenek.
„A fájdalom elkerülhetetlen, a szenvedés választás.” – tartja a buddhista közmondás. És igaz, hogy senki sem úszhatja meg a fájdalmat. Sokszor még a jó dolgok is – az edzés, a nyújtás – fájdalommal járnak, a jó célra való törekvés közben érzett erőfeszítés is nehéz. Ha valaki fontossá válik…
Az emberiség a XX. század elején fedezte fel a vitaminokat, miközben a vitaminhiány miatt kialakuló megbetegedéseket már az ősidőkben is ismerte, sőt némelyiket még gyógyítani is tudta! Persze azt egyáltalán nem értették, hogy mi okozza a betegséget, és mivel ezek egy-egy időszakban, bizonyos…
Hogyan függnek össze a gerinckörnyéki panaszok és az idegkárosodás? Jó kérdés! Ahogy az is, honnan tudhatja a beteg, mikor melyikkel áll szemben?
Bár egy fiatal, nem dohányzó, alkoholt rendszeresen nem fogyasztó, krónikus betegségben nem szenvedő és kiegyensúlyozottan táplálkozó embernek nem kell aggódnia, hogy valamilyen hiánybetegsége alakul ki, de ha ezekből egy, vagy esetleg több dolog nem igaz Önre, akkor az idegei egészsége veszélybe…
Ismét beköszöntött a tél, és idén minden korábbinál nagyobb jelentősége van annak, hogy mindent megtegyünk immunrendszerünk erősítéséért. Ebben szeretnénk segíteni azzal, hogy bemutatjuk a gyümölcsök és zöldségek vitamin- és ásványianyag-tartalmát.
A cukorbetegség szövődményeként kialakuló neuropátia – vagyis az idegkárosodás – az egész szervezetet érintheti, de leggyakrabban először a végtagokon, különösen a lábon jelentkezik. Azonban mivel alattomos betegség, ezért sokszor nincsenek figyelmeztető jelei, vagy félrevezető tünetei vannak.…
Fájdalomcsillapítás alatt sokszor valóban csak a fájdalom, vagyis a tünet csillapítását értjük, amely persze nagyon fontos dolog, de legtöbbször érdemes a fájdalom okait feltárni és a gyors megszüntetés mellett az okokat is gyógyítani. Így miközben az alapbetegség gyógyul, a beteg nem szenved, aktív…