Azt szinte már mindenki tudja, hogy a magnézium jó hatással van az izmokra, de azt már kevésbé értjük, hogy miért. Nézzünk tehát egy kicsit mélyebbre az izomműködést segítő vagy akadályozó jelenségek mögé!
Állítsd meg, amíg nem késő!
A 2-es típusú cukorbetegség nem egyik napról a másikra alakul ki, a folyamat évtizedek alatt zajlik le a szervezetben, és a teljesen kifejlődött betegséget prediabéteszes állapot előzi meg. A prediabéteszes állapotnak azonban nincsenek tünetei, látható jelei, vagyis sokan csak akkor veszik észre a…
Végre a Pest megyeieknek is lesz saját neuropátia szűrőközpontjuk!
Dr. Toldy-Schedel Emil, a Budapesti Szent Ferenc Kórház főigazgatója és Dr. Kádár Éva, a Wörwag Pharma Kft. ügyvezető igazgatója 2018. 10. 10-én megnyitották a Pest Megyei Neuropathia Centrumot. A neuropátia, vagyis az idegkárosodás a cukorbetegség egyik leggyakoribb szövődménye, melynek…
Készüljön az őszre! Vértezze fel magát a nátha ellen: cinkkel!
A cink minden élő szervezet számára nélkülözhetetlen elem, ám mivel az emberi szervezetben viszonylag alacsony koncentrációban található meg, ezért a nyomelemek közé soroljuk. A cink normálértéke a vérben mérve: 9,2 és 19,9 µmol/l közé esik. Felnőtteknek naponta 15 mg-ra van szükségük, hogy a…
Fedezi táplálkozásod a magnéziumszükségletedet?
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag szervezetünk számára, életkortól, testsúlytól, nemtől és aktivitástól függően.
7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket
Idegeink számos különböző okból sérülhetnek, megbetegedhetnek. Az idegbántalom már önmagában is fájdalmas tüneteket, komoly problémákat okoz, ráadásul további súlyos következményekkel járhat. Az első körbe – az idegkárosodás közvetlen következményei közé sorolhatjuk az ok nélküli zsibbadást, a…
Tényleg csökkenti a magnézium a stresszt?
A szervezetben található ásványi anyagok számos biokémiai folyamatban vesznek részt, melyek nélkül ezek egyáltalán nem vagy csak rosszul játszódnak le. Lehetnek enzimek vagy fehérjék alkotórészei, jelátviteli anyagok (pl. kalcium vagy magnézium), vagy szerepet játszhatnak a sejtek energia- és…
Tényleg hatásos a sómentes táplálkozás a vérnyomás-csökkentésben?
A magas vérnyomásnak – amely alatt a tartósan 140/90 Hgmm feletti vérnyomást értjük – számos oka lehet. De ha már kissé megfakult fizikai tudásunkat vesszük alapul: a nyomás a nyomóerő és a felület hányadosa, vagyis attól függ, hogy mekkora felületre milyen erő nehezedik. A vérnyomásnál a felületet…
Ingyenes neuropátiaszűrés már 15 helyen az országban!
Az országnak már 15 pontján várják az idegbántalom által veszélyeztetett betegeket, hogy kiderüljön valóban fennáll-e a betegség.
Mit tehetek, hogy ne legyek cukorbeteg?
A válasz attól függ, hogy a diabetes melyik típusáról beszélünk, ugyanis számos különböző változata létezik. Ezek okaikban, kialakulásuk sebességében is különböznek, de közös bennük, hogy amikor kiteljesednek, magas a beteg vércukorszintje, és hasonlóak a kockázataik és következményeik is.