Miért jellemző idősebb korban inkább a B12-vitamin-hiányos vérszegénység?
Mit tehet velünk a stressz idősebb korunkra?
Vajon, ha az 50-es éveinkben járva visszatekintünk az életünkre, visszagondolunk a kihívást jelentő pillanatokra, stresszes helyzetekre, tisztában vagyunk azzal, hogy ezek hogyan formálták azt, akivé váltunk? Mi van akkor, ha ezek az élmények rányomták bélyegüket életünkre, és befolyásolták életünk…
Mely ásványi anyagok és vitaminok szabályozzák tényleg a vércukorszintet?
A stressz különböző fajtái és az egészségre gyakorolt hatásuk
A szív-érrendszeri autonóm neuropátia növeli a néma infarktus és a hirtelen szívhalál kockázatát
Melyik a kevésbé káros: a cukor vagy a cukorpótlók?
Tények és tévhitek a magnéziumról
6 egyszerű lépés a stresszmentes otthon megteremtéséhez
5 szempont a megfelelő magnéziumkészítmény kiválasztásához
A magnézium egy alapvető ásványi anyag, amely a szervezet több mint 300 biokémiai reakciójában játszik döntő szerepet. Ezek közé tartozik az izom- és idegműködés, a szívritmus, a csontok szilárdsága és az energiatermelés. Ezért az elégtelen magnéziumszint a különböző egészségügyi problémák, köztük a…