Fogyaszd a jó zsírokat, és még fogyhatsz is!

Fogyaszd a jó zsírokat, és még fogyhatsz is!

2017 szeptember 12 - Meggyógyulnék szerkesztő

Akár hiszed, akár nem, de a zsírok fogyasztása nemhogy szükséges az egészség megtartásához, de még a fogyókúrát is segítheti! De mielőtt kanalazni kezdenél a nagymama zsírosbödönéből, nem árt utána nézni a részleteknek, hiszen tudjuk, hogy az ördög azokban lakik.

Tovább
Vitaminpótlás terhesség alatt

Vitaminpótlás terhesség alatt

2016 október 19 - Kontent

A gyermekvárás időszakában különösen fontos, hogy odafigyeljünk táplálkozásunkra, hogy megfelelő mennyiségben juttassunk szervezetünkbe vitaminokat, ásványi anyagokat. Nagyon lényeges, hogy nem kell „kettő helyett” ennünk, törekedjünk a minőségre, ne a mennyiségre!

Tovább
süti beállítások módosítása