- Vajon kevesebb a vére annak, aki vérszegény?- Betegség a vérszegénység?- A vörösbor tényleg jó a vérszegényeknek?- Ha elvágom az ujjam, és megnyalom, tényleg gyorsabban eláll a vérzés?

1. Ebből te is ehetsz, nádcukor / barna cukor / fruktóz van benne! A cukorbetegeknek nagyon szigorú diétát kell követniük. Nem is a diéta a legjobb szó rá, hanem az életmód. Meghatározott időközönként, meghatározott mennyiségű szénhidrátot fogyaszthatnak. A cukor minden formája szigorúan tilos.…

Ha valakit diabétesszel diagnosztizálnak, az fenekestül felforgatja az életet. A napi rutinunkat át kell alakítani: be kell iktatnunk a testmozgást, vércukormérést, gyógyszerbevételt/inzulin szúrást, oda kell figyelnünk, hogy mikor, mit és mennyit eszünk. Ahhoz, hogy megváltoztassuk étkezési…

A terhességi cukorbetegséget, más néven gesztációs diabéteszt (GDM) 4-es típusú diabétesznek is szokták nevezni. Akkor beszélünk terhességi cukorbetegségről, ha várandósság alatt jelentkezik, és olyan nőknél fordul elő, akik a terhesség előtt nem szenvedtek cukorbetegségben. Miért alakul ki? Mert…

Itt a nyár, egymást érik a fesztiválok. Napfény, jó zene, társaság, mi kell még? Egy kis rákészülés és néhány jó tanács.

A 2-es típusú diabétesz egyike a 21. század néma „gyilkosainak”, hiszen anélkül alakul ki, hogy komolyabb panaszokat okozna. Sokszor már csak akkor születik meg a diagnózis, amikor már a cukorbetegség szövődményei is kialakultak.

A nem vagy nem megfelelően kezelt cukorbetegség során kialakuló túl magas vagy túl alacsony vércukorszint akut tüneteket, panaszokat okozhat. Ezek odafigyeléssel és az orvos utasításainak betartásával elkerülhetők.

Valljuk be, a magyar konyha és étkezési szokások nem igazán kedveznek a cukorbetegeknek és a fogyni vágyóknak. Ki ne hallotta volna gyerekkorában a szüleitől, hogy ne csak a húst edd fiam, egyél hozzá kenyeret… Az Ön nagymamája is kenyeret evett a dinnye mellé? Cukrot tesz a paradicsomlevesbe? Akkor…

A legutóbbi posztunkban megírtuk, hogy hogyan csoportosíthatjuk a vitaminokat. Most nézzük meg őket közelebbről. Mit rejtenek a betűk? Miért van rájuk szükségünk? Hogyan juthatunk hozzájuk?

Mielőtt elárulom a helyes megoldást, olvasson tovább! Kezdjük az elején! Mit nevezünk vitaminnak? Mit takar ez a szó, amelyet nap, mint nap használunk? Miért van a vitamin szó előtt egy-egy betű? Tényleg a „héjában van a vitamin”?