Legyünk pozitívak! Ha pilóta nem is lehet, de lehet például kertész vagy óvónő! Sokat lehet a szabadban, foglalkozhat cuki kisgyerekekkel. Nem tetszik? Semmi baj: egy csomó másik lehetősége is van még!

Az orvosok, tudósok régóta sejtik, hogy a D-vitaminnak szerepe van az immunrendszer működésében is: segíti a védekezést a kórokozók ellen és csökkenti az autoimmun megbetegedések kockázatát. Szerencsére egyre több kutatás, tudományos adat alá is támasztja ezt a feltételezést. 

Értsük meg, és tartsuk karban a bennünk rejlő csatornahálózatot! Sokat halljuk, hogy a magas vérnyomás, a hipertónia veszélyes, tudjuk, hogy súlyos következményei lehetnek, de nem biztos, hogy értjük is, miről beszélünk. Persze, ha valaki csak annyit tud, hogy mit kockáztat, ha magas vérnyomását…

  Február 22-én dr. Nagy Péter, a Szent János Kórház orvos-igazgatója és dr. Kádár Éva, a Wörwag Pharma igazgatója megnyitották a Gyermek Neuropathia Centrumot, mely János Kórházhoz tartozó Budai Gyerekkórházban kapott helyet. Miközben a cukorbeteg gyermekek száma évről évre növekszik, eddig csak…

Bár nem lenne eleve elrendelt, elkerülhetetlen végzet, mégis évente 3-4000 olyan amputációt végeznek, amelynek oka a cukorbetegség.

Egy felnőtt ember átlagos napi D-vitamin szükséglete 1000-2000 nemzetközi egység. Táplálkozással ebből körülbelül 80-at tudunk felvenni, bőrünk viszont 10-20 ezer egység termelésére is képes nyáron. Ahhoz azonban, hogy a szükséges mennyiséghez hozzájussunk, tavasztól késő őszig legalább napi 15…

Ami mindig velünk van, az a cukorbetegségünk és a telefonunk. Miért is ne kötnénk össze a kettőt? Sokan idegenkednek attól, hogy a jól bevált papír alapú vércukornaplójukat digitálisra cseréljék. Pedig egyik-másik alkalmazás több, mint egy egyszerű napló. Nem csak értékeink alakulását követhetjük…

Hölgyeim, Uraim, kérem, a szégyenlősebbek se forduljanak el most. Olyan témát fogunk feszegetni, ami bár mindkét nem képviselőit érinti, mégsem mer senki beszélni róla. A szégyen miatt sajnos sokan későn jutnak el orvoshoz, miközben a legtöbbször lehetne segíteni a panaszokon.

Úgy felidegesítettek, hogy felment a vérnyomásom – mondjuk sokszor. De mit is jelent a magas vérnyomás?

Bárhogy koncentrálok és kutatok az emlékeimben, egy fiú ismerősöm sem említett olyat, hogy „olyan lányok tetszenek, akik bárhogy is nézzenek is ki, csak ne legyenek cukorbetegek” de a barátnőim száját sem hagyta még el az a mondat, hogy „a szőke herceg, ha csúnyácska is lesz, de cukorbeteg az biztos…