Ha szervezetünk bonyolult működését vizsgáljuk, fókuszálhatunk egyetlen anyagra, és megnézhetjük, hogy milyen folyamatok szabályozásában vesz részt kiszemelt áldozatunk, vagy hogy mit okoz hiánya. A szervezet hosszú távú és tökéletes működéséhez azonban sosem elég egyetlen anyag, hanem az összes…
A magnézium az emberi szervezetben a második legnagyobb arányban megtalálható ásványi anyag, fele a csontokban, a másik fele az izomzatban és a sejtekben található.
Már a középkorban is megfigyelték, hogy a fiatal lányok (akkortájt még nagy valószínűséggel szűzlányok) között gyakori egy betegség, melynek egyik leglátványosabb tünete, hogy a lányok bőre „elzöldült”. Innen is kapta nevét: zöld betegség vagy szűzlánykór.
Értsük meg, és tartsuk karban a bennünk rejlő csatornahálózatot!
Sokat halljuk, hogy a magas vérnyomás, a hipertónia veszélyes, tudjuk, hogy súlyos következményei lehetnek, de nem biztos, hogy értjük is, miről beszélünk. Persze, ha valaki csak annyit tud, hogy mit kockáztat, ha magas vérnyomását…
Alma, vörösbor, vasszög. Három dolog, aminek látszólag semmi köze egymáshoz… Dédszüleink ezeket használták a vérszegénység tüneteinek enyhítésére, kezelésére, mégpedig úgy, hogy az almába vagy vörösborba egy éjszakára vasszöget tettek, és másnap (természetesen szög nélkül) jóízűen elfogyasztották.…
A gyermekvárás időszakában különösen fontos, hogy odafigyeljünk táplálkozásunkra, hogy megfelelő mennyiségben juttassunk szervezetünkbe vitaminokat, ásványi anyagokat. Nagyon lényeges, hogy nem kell „kettő helyett” ennünk, törekedjünk a minőségre, ne a mennyiségre!
- Vajon kevesebb a vére annak, aki vérszegény?- Betegség a vérszegénység?- A vörösbor tényleg jó a vérszegényeknek?- Ha elvágom az ujjam, és megnyalom, tényleg gyorsabban eláll a vérzés?