A magnézium az emberi szervezetben a második legnagyobb arányban megtalálható ásványi anyag, fele a csontokban, a másik fele az izomzatban és a sejtekben található.
Hogy jut el a vér a testünk legtávolabbi pontjára is, majd vissza?
Értsük meg, és tartsuk karban a bennünk rejlő csatornahálózatot!
Sokat halljuk, hogy a magas vérnyomás, a hipertónia veszélyes, tudjuk, hogy súlyos következményei lehetnek, de nem biztos, hogy értjük is, miről beszélünk. Persze, ha valaki csak annyit tud, hogy mit kockáztat, ha magas vérnyomását…
Mostanra kiürült a D-vitaminraktárod!
Egy felnőtt ember átlagos napi D-vitamin szükséglete 1000-2000 nemzetközi egység. Táplálkozással ebből körülbelül 80-at tudunk felvenni, bőrünk viszont 10-20 ezer egység termelésére is képes nyáron. Ahhoz azonban, hogy a szükséges mennyiséghez hozzájussunk, tavasztól késő őszig legalább napi 15…
Mérjen, hogy sokáig éljen!
Úgy felidegesítettek, hogy felment a vérnyomásom – mondjuk sokszor. De mit is jelent a magas vérnyomás?
A cukorbetegség szív-érrendszeri kockázatainak időben történő felismerése életeket menthet
A Szent János Kórház Budai Neuropathia Centruma egy AGE Reader (AGE olvasó) készüléket kapott. Az egyszerű és gyors vizsgálati módszer segítségével felmérhető, mennyire veszélyeztetett a beteg a szív- és érrendszeri szövődmények szempontjából.