Fogyaszd a jó zsírokat, és még fogyhatsz is!

Fogyaszd a jó zsírokat, és még fogyhatsz is!

2017 szeptember 12 - Meggyógyulnék szerkesztő

Akár hiszed, akár nem, de a zsírok fogyasztása nemhogy szükséges az egészség megtartásához, de még a fogyókúrát is segítheti! De mielőtt kanalazni kezdenél a nagymama zsírosbödönéből, nem árt utána nézni a részleteknek, hiszen tudjuk, hogy az ördög azokban lakik.

Tovább
Mennyi szénhidrátot kell enni?

Mennyi szénhidrátot kell enni?

2016 június 09 - Meggyógyulnék

Jó hír, hogy a cukorbetegeknek állapotuk javításához elég, ha normálisan, kiegyensúlyozottan táplálkoznak.A helyes étrend kialakításához azonban elengedhetetlen, hogy tisztában legyünk a szénhidrát fogalmával.A szénhidrát (rövidítése: SZH, CH)A szénhidrát sajnos mumusként került a köztudatba. Pedig…

Tovább
süti beállítások módosítása