Előfordulhat, hogy a nyaka vagy a dereka éppen nyaralás vagy utazás közben fájdul meg hirtelen. Ilyenkor lehet, hogy távol van az otthonától, és nem tud azonnal orvoshoz fordulni. Nehéz eldönteni, mikor kellemetlenebb a helyzet: amikor dolgoznia kell, vagy amikor végre pihenni és élvezni szeretné a…

Reméljük, nem! Mert ugyan ki szeretné az évet az orvosnál kezdeni, mozdulatlanságba dermedni, vagy feljajdulni minden mozdulattól? Pedig az egyik leggyakoribb mozgásszervi problémát, a deréktáji fájdalmat többek között okozhatja túlterhelés is. És az év végén bőven van lehetőség derekunk…

„A fájdalom elkerülhetetlen, a szenvedés választás.” – tartja a buddhista közmondás. És igaz, hogy senki sem úszhatja meg a fájdalmat. Sokszor még a jó dolgok is – az edzés, a nyújtás – fájdalommal járnak, a jó célra való törekvés közben érzett erőfeszítés is nehéz. Ha valaki fontossá válik…

Hogyan függnek össze a gerinckörnyéki panaszok és az idegkárosodás? Jó kérdés! Ahogy az is, honnan tudhatja a beteg, mikor melyikkel áll szemben?

Fájdalomcsillapítás alatt sokszor valóban csak a fájdalom, vagyis a tünet csillapítását értjük, amely persze nagyon fontos dolog, de legtöbbször érdemes a fájdalom okait feltárni és a gyors megszüntetés mellett az okokat is gyógyítani. Így miközben az alapbetegség gyógyul, a beteg nem szenved, aktív…