Itt van az ősz, itt van újra - örülhetnénk vagy sóhajthatnánk fel Petőfivel, kinek-kinek hozzáállása szerint. Ez az időszak sokak számára a munkába és az iskolába való visszatérést jelenti. Sajnos többségünknél azt is, hogy az aktívabb nyári hónapok után sokkal többet fogunk ülni íróasztalunknál,…

Az alsó háti szakasz vagy más szóval a deréktáj fájdalma az egyik leggyakrabban előforduló mozgásszervi probléma. Jelentkezhet hirtelen például sportolás után vagy akár egy megfázás miatt, ilyenkor jellemzően gyorsan el is múlhat, de lehet, hogy hosszan tartó fájdalomról van szó, amely az…