Rendszeresen 8 órát alszol, nem hajtod magad, és mégis hulla vagy?
Valóban segít a cink megelőzni a cukorbetegséget?
Mit tegyek, ha egy rokonom vagy barátom depressziós?
A legtöbb ember természetes együttérzéssel támogatja közelebbi-távolabbi rokonait, barátait, sőt sokszor akár szomszédjait is, ha azok betegek. Gyerekeinket orvoshoz visszük, ha köhögnek vagy lázasak, beteg szüleinket, testvéreinket, nagybácsinkat-nagynéninket elkísérjük a vizsgálatokra, látogatjuk…
Depresszió: betegség vagy jellemhiba?
Gyakori tévhit, hogy a depresszió nem betegség, csak „jellemgyengeség”, hogy pihenéssel, környezetváltozással gyógyítható, hogy elég a „kiváltó okot” (és itt nem a felborult biológiai-kémiai folyamatokra gondolnak) megszüntetni, hogy az antidepresszánsok veszélyesek, függőséget okoznak. „Szedd össze…