Mit rejtenek az élelmiszercímkék?

Mit rejtenek az élelmiszercímkék?

2016 július 19 - Meggyógyulnék

Ha valakit diabétesszel diagnosztizálnak, az fenekestül felforgatja az életet. A napi rutinunkat át kell alakítani: be kell iktatnunk a testmozgást, vércukormérést, gyógyszerbevételt/inzulin szúrást, oda kell figyelnünk, hogy mikor, mit és mennyit eszünk. Ahhoz, hogy megváltoztassuk étkezési…

Tovább
Miért fontos a D-vitamin bevitel?

Miért fontos a D-vitamin bevitel?

2016 június 29 - Meggyógyulnék

  D-vitamin, azaz a napfény vitamin. Ez az elnevezés több (D1, D2 és D3), zsírban oldódó vitamint foglal magában. Ma már tudjuk, hogy feladata nem csak az, hogy elősegítse a kálcium lerakódását a csontszövetekben, hanem szerepet játszik a csontképződéstől kezdve, a tápanyaglebontáson át, az…

Tovább
Mennyi szénhidrátot kell enni?

Mennyi szénhidrátot kell enni?

2016 június 09 - Meggyógyulnék

Jó hír, hogy a cukorbetegeknek állapotuk javításához elég, ha normálisan, kiegyensúlyozottan táplálkoznak.A helyes étrend kialakításához azonban elengedhetetlen, hogy tisztában legyünk a szénhidrát fogalmával.A szénhidrát (rövidítése: SZH, CH)A szénhidrát sajnos mumusként került a köztudatba. Pedig…

Tovább

Tetszett a bejegyzés? Kövesd a blogot!

blog.hu